Los profesionales de la UAPO (Unidad de Atenci贸n Primaria en Oftalmolog铆a), Salom贸n Amar y P铆a Barrera, ambos tecn贸logos m茅dicos en oftalmolog铆a, entregaron algunas recomendaciones para mantener la salud visual en estos d铆as de vacaciones escolares, en que el uso de pantallas aumenta al estar en casa.
Explic贸 Amar que tiempos prolongados de exposici贸n de ni帽os frente a las pantallas, ya sea de celular, computados y televisor, puede producir molestias visuales, como lagrimeo, cansancio y ojos rojos y puede llevar a sufrir de miop铆a.
Y advirti贸 que, si un ni帽o se restriega los ojos, parpadea mucho o se acerca mucho las cosas para verlas, se debe poner atenci贸n, ya que pueden ser se帽ales de alg煤n problema a la vista.
Por otra parte, P铆a Barrera entreg贸 algunos tips para el cuidado de la salud visual, entre ellos, contar con luz natural cuando se est谩n usando pantallas y recurrir a la 鈥渞egla de 20, 20, 20鈥, que consiste en que, por cada 20 minutos de exposici贸n frente a una pantalla, se haga un descanso de 20 segundos, mirando a 20 pies (que equivale a 6 metros) hacia adelante. Tambi茅n aconsej贸 la profesional que los ni帽os se expongan durante el d铆a al menos dos horas a la luz del sol, para que as铆 puedan tener un buen desarrollo visual.
Finalmente, indicaron que, si alg煤n miembro de la familia presenta alguno de estos problemas, se solicite hora de atenci贸n con m茅dico en Cesfam, para que 茅ste lo derive a la UAPO, donde ser谩 atendido.
Direcci贸n: Arturo Prat # 653 (frente al Banco de Chile).
Horario de atenci贸n: Lunes a jueves, de 8 a 17 horas Viernes, de 8 a 16 horas.
